Gesund durch Meditation: Das große Buch der Selbstheilung mit MBSR (German Edition) | Jon Kabat-Zinn

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Wenn wir dieses Buch lesen, werden wir an die Bedeutung von Empathie, Güte und Mitgefühl erinnert und daran, dass wir das Leben mit einer Haltung der Verwunderung und Neugier angehen sollten. Im Rückblick war die Erfahrung, dieses Buch zu lesen, lesen mit dem Beginn einer langen, windungsreichen Reise, voller unerwarteter Wendungen und Überraschungen, die meine Wahrnehmung herausforderten und meinen Horizont erweiterten.

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